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La diététique et l'alimentation autour de la pratique sportive

20 places restantes | Catégorie : Emploi

Mardi 24 Janvier 2017, 18:00 - 20:00

Description

La pratique d’activités physiques et sportives est un facteur déterminant de bonne santé qui doit s’accompagner d’une alimentation équilibrée et bien proportionnée vis-à-vis des besoins de chacun.
Cette soirée vous est proposée afin d'appréhender les bonnes pratiques à mettre en oeuvre concernant les repas/collations liées au sport en club.

Programme :

Rappel de fondamentaux sur l’alimentation.
Animation d’ateliers autour de 4 temps :
• Le gouter d’après match des enfants
• Le casse-croûte d’après réunion des dirigeants
• La collation d’avant match du pratiquant
• Le verre de l’amitié d’après match
• Questions et échanges avec les participants

Lieu

Maison Départementale des Sports
28 rue de la Blauderie
79000 Niort
 

Contact :

 

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